Yuk Kenali Pubertas Adalah: Mulai dari Perubahan Fisik dan Emosional

Pubertas merupakan salah satu fase yang umum terjadi pada setiap orang. Penasaran mau tahu pubertas adalahseperti apadan kapan masa tersebut muncul atau berhentinya? Nah, disini kami akan coba jelaskan lengkap dengan tanda-tandanya. Yuk simak!

Apa Itu Pubertas?

Pubertas adalah fase alami dalam kehidupan setiap individu dimana tubuh mengalami serangkaian perubahan fisik, hormonal, dan psikologis yang penting. Ini adalah periode transisi dari masa kanak-kanak menuju kedewasaan, termasuk secara seksual dan reproduksi.

Pubertas ditandai dengan pertumbuhan fisik yang pesat, perkembangan organ reproduksi, dan perubahan dalam cara individu memandang diri sendiri dan dunia di sekitar.

Penyebab Pubertas

Pubertas dipicu oleh interaksi kompleks antara faktor genetik, hormonal, dan lingkungan. Pada tingkat dasar, proses ini dikendalikan oleh hormon, terutama hormon hipofisis dan gonadotropin, yang merangsang kelenjar pituitari dan kelenjar kelamin untuk memproduksi hormon seks seperti estrogen dan testosteron.

Faktor genetik memainkan peran penting dalam menentukan kapan dan seberapa cepat seseorang akan mengalami pubertas. Sementara faktor lingkungan seperti gizi, tingkat stres, dan paparan zat-zat kimia tertentu juga dapat memengaruhi perkembangan pubertas.

Tanda-tanda Pubertas pada Perempuan

Pubertas pada perempuan biasanya ditandai dengan serangkaian perubahan fisik yang mencolok. Selain itu, perempuan juga harus tahu tips kebersihan buat yang baru puber. Berikut adalah tanda-tandanya:

• Menstruasi dan keputihan

• Perkembangan pada payudara yang sering menjadi tanda pertama dari pubertas

• Tumbuhnya rambut halus di daerah kemaluan dan ketiak, yang menandakan dimulainya produksi hormon seks.

• Peningkatan tinggi badan dan perubahan bentuk tubuh yang lebih feminin, termasuk pinggul melebar dan lekuk pinggang lebih terdefinisi.

• Perubahan hormon yang memengaruhi kulit dan menyebabkan peningkatan minyak, jerawat, dan bulu halus di wajah.

Kapan Pubertas Mulai dan Berhenti?

Usia mulai dan berakhirnya pubertas dapat bervariasi antara individu. Pada umumnya, masa pubertas berkisar antara 8-13 tahun untuk perempuan. Namun, beberapa anak mungkin mengalami pubertas lebih awal atau lebih lambat dari rata-rata.

Faktor-faktor seperti faktor genetik, nutrisi, kesehatan umum, dan lingkungan sosial dapat memengaruhi waktu mulai pubertas seseorang.

Pubertas biasanya berlangsung selama beberapa tahun, dengan perubahan fisik yang terjadi bertahap. Proses pubertas biasanya mencapai puncaknya pada awal dewasa muda, dimana perkembangan fisik mayoritasnya telah selesai.

Bagaimanapun, perubahan hormonal dan pertumbuhan fisik masih dapat berlanjut hingga awal usia 20-an. Setelah mencapai tahap ini, individu masuk ke dalam fase kedewasaan seksual dan reproduksi yang stabil.

Pubertas adalah masa penuh tantangan dan penyesuaian bagi remaja. Perubahan fisik yang cepat dan hormonal dapat menyebabkan gejolak emosi, ketidaknyamanan fisik, dan perubahan dalam hubungan sosial. Penting bagi remaja untuk memiliki dukungan kuat dari keluarga, teman, dan profesional kesehatan mental dalam membantu mereka melewati masa ini dengan baik.

Demikian informasi seputar pubertas adalah mulai dari penyebab, tanda-tanda, dan kapan waktu mulai atau berhentinya. Untuk perempuan, menstruasi menjadi salah satu tanda pubertas. Saat menstruasi, selalu siap pembalut berkualitas dan pertama di Indonesia, yaitu Softex. Tersedia banyak varian dan ukuran buat temani kamu Hilangin Halangan!