Period Problems

Sindrom Premenstrual atau yang dikenal dengan PMS adalah sebuah kondisi dimana Sebagian perempuan mengalaminya beberapa hari sebelum menstruasi dimulai. PMS dapat disebabkan oleh perubahan hormon, terutama rendahnya kadar esterogen yang membuat premenstrual stres, kulit sensitif dan tubuh terasa bengkak. Jika kamu adalah salah satu dari 73% persen yang memiliki kondisi ini, kami punya kabar baik! Ada beberapa tipe aktivitas dan kebiasaan yang berbeda dimana membantu menghadapi PMS. Ayo kenali lebih lengkap soal PMS dan gejalanya.

Munculnya menstruasi, atau haid biasanya ditandai dengan beberapa perubahan yang bisa Anda rasakan. Nah, berikut ini kami sudah merangkum 7 tanda tanda haid yang umum muncul pada setiap wanita agar bisa mengenali tanda PMS.

Girls, apakah kamu pernah menemukan darah haid yang menggumpal di pembalut kamu? Darah haid yang menggumpal memang bisa buat kita khawatir karena teksturnya yang tidak biasa. Gumpalan darah haid merupakan bagian alami dari menstruasi. Saat periode menstruasi dimulai, hormon memicu tubuh untuk melepaskan jaringan dinding rahim (endometrium) sehingga lapisan tersebut luruh.