7 Penyebab Umum Kenapa Haid Tidak Lancar

Pernah atau sedang mengalami kondisi dimana haid tidak lancar? Ternyata, kondisi tersebut bisa terjadi karena banyak faktor. Berikut sudah kami rangkum beberapa tanda haid nggak normal yang wajib kamu ketahui.             

1.  Kehamilan

Penyebab haid tidak lancar pertama biasanya merupakan tanda awal dari kehamilan. Ketika seorang wanita hamil, tubuhnya mengalami perubahan hormonal yang signifikan. Selama masa kehamilan, hormon-hormon seperti estrogen dan progesteron meningkat secara drastis untuk mendukung perkembangan janin.

Hal ini dapat memengaruhi siklus menstruasi dan menyebabkan haid menjadi tidak teratur atau bahkan menghentikan menstruasi sama sekali selama periode kehamilan.

2.     Pola Hidup Tidak Sehat

Pola hidup yang tidak sehat, seperti konsumsi makanan tidak seimbang, kurangnya olahraga, tidur tidak cukup, dan stres, dapat memengaruhi keseimbangan hormon dalam tubuh. Gangguan pada keseimbangan hormon ini dapat menyebabkan haid tidak lancar.

Misalnya, kelebihan berat badan atau obesitas seringkali terkait dengan resistensi insulin dan peningkatan kadar hormon estrogen, yang dapat mengganggu siklus menstruasi.

3.     Menopause

Menopause adalah fase alami dalam kehidupan seorang wanita yang ditandai dengan berhentinya menstruasi secara permanen. Saat mendekati dan memasuki menopause, produksi hormon reproduksi seperti estrogen dan progesteron mulai menurun secara bertahap.

Perubahan hormon ini dapat menyebabkan fluktuasi dalam siklus menstruasi, yang akhirnya dapat menyebabkan haid tidak lancar. Wanita yang mengalami menopause juga dapat mengalami gejala lain seperti hot flashes, gangguan tidur, dan perubahan mood.

4.     Masalah Pada Tiroid

Tiroid adalah kelenjar endokrin yang mengatur metabolisme tubuh dengan menghasilkan hormon tiroid. Gangguan pada kelenjar tiroid, seperti hipotiroidisme (produksi hormon tiroid yang rendah) atau hipertiroidisme (produksi hormon tiroid yang berlebihan), dapat menyebabkan gangguan pada siklus menstruasi. Hipotiroidisme, misalnya, dapat mengakibatkan siklus menstruasi yang tidak teratur atau bahkan amenore (tidak ada menstruasi).

Selain itu, gangguan pada tiroid juga dapat menyebabkan gejala lain seperti peningkatan atau penurunan berat badan, kelelahan, dan perubahan suasana hati. Jika kamu mencurigai bahwa haid tidak lancar disebabkan oleh masalah tiroid, penting untuk berkonsultasi dengan dokter agar mendapat diagnosis dan perawatan yang tepat.

5.     Kondisi Stres

Stres dapat memiliki dampak yang signifikan pada keseimbangan hormonal dalam tubuh. Ketika kamu mengalami stres kronis atau tingkat stres yang tinggi secara terus-menerus, sistem hormonalnya dapat terpengaruh. Hormon stres seperti kortisol dapat mengganggu produksi hormon-hormon reproduksi seperti estrogen dan progesteron yang dapat menyebabkan haid tidak lancar.

Selain itu, stres juga dapat memengaruhi pola makan dan tidur seseorangsehingga menganggu siklus menstruasi. Wanita yang mengalami stres berkepanjangan juga mungkin mengalami gejala fisik lainnya seperti nyeri perut atau nyeri haid yang lebih parah.

6.     Pemakaian Alat Kontrasepsi

Beberapa jenis alat kontrasepsi, seperti pil kontrasepsi hormonal, spiral, atau suntikan dapat memengaruhi siklus menstruasi. Misalnya, pil kontrasepsi hormonal bekerja dengan mengubah tingkat hormon dalam tubuh, yang dapat menyebabkan haid menjadi lebih teratur atau bahkan menghilang sama sekali.

Meskipun efek samping ini biasanya bersifat sementara dan akan membaik seiring waktu, penting untuk memahami perubahan pada siklus menstruasi dapat terjadi selama menggunakan alat kontrasepsi hormonal.

7.     Ketidakseimbangan Hormon

Ketidakseimbangan hormon adalah salah satu penyebab utama dari haid tidak lancar. Hormon-hormon seperti estrogen, progesteron, dan testosteron berperan penting dalam mengatur siklus menstruasi.

Faktor-faktor yang dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon meliputi pola makan yang tidak sehat, stres, gangguan pada kelenjar endokrin seperti tiroid, dan kondisi medis tertentu seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS).

Itulah beberapa penyebab yang memicu haid tidak lancar. Ketika kamu sedang haid, gunakan pembalut nyaman dan aman pakai Softex. Tersedia banyak varian dan ukuran buat temani kamu Hilangin Halangan!

Sumber :
https://www.alodokter.com/ternyata-ini-penyebab-menstruasi-tidak-lancar

https://www.halodoc.com/artikel/waspada-ini-11-penyebab-datang-bulan-tidak-teratur